よくある質問

カウンセリングの所要時間を教えてください。

お客様によって変化しますが、おおよそ30分~60分程度になります。無理な勧誘等は一切ありませんのでお気軽にお問い合わせください。

入会するにはどうすればいいですか?

ご入会検討ありがとうございます。お問い合わせページより無料カウンセリングの申し込みをお願い致します。

利用者の男女比はどれくらいでしょうか?

男性3割、女性7割程度の男女比です。老若男女問わず通いやすいジムを目指しています。

運動経験のない私でもトレーニングはできるのでしょうか?

初めて運動をする方、運動経験豊富な方、お客様それぞれの個性に応じて、運動指導を行っております。
現会員様の9割が初心者ですので、初心者でも安心して通っていただけます。

筋力トレーニングでムキムキにはなりたくないのですが・・・

当ジムではお客様の目的に合わせたトレーニングメニューを組めることが強みです。
カウンセリング時、どのような体型を目指すのか明確にしてからトレーニングを行うのでご安心ください。

サプリやプロテインの押し売りが恐いです。

健康器具やサプリの押し売りは一切しておりませんので、ご安心ください。店頭でプロテインは販売しておりますが、押し売りはございません。

必要な持ち物等はありますでしょうか?

・動きやすい服装(ジャージやランニングウェア等)
・トレーニングシューズ
・飲料水

をご持参くださいませ。
タオル類は無料で貸し出しを行っております。シューズは初回トレーニング時お持ちいただければ、以降無料お預かりサービスもございます。ミネラルウォーターは100円で販売しておりますのでお忘れの際はご購入いただくことも可能です。

駐車場はありますか?

当ジムテナント横に専用駐車場がございます。比較的広めの駐車場ですので安心してご駐車ください。

お問い合わせ
-CONTACT- 

長岡パーソナルジム
-Raccoon GYM
新潟県長岡市千手
3-7-12 光ビル3F

営業時間 9:00~22:00
電話番号 080-6687-2369