「また今度・・・」
繰り返していませんか?

- 自己流で頑張っても成果が出ない
- 正しいフォームでできているか不安
- 運動不足を解消したい
- 人に見られたくない
- 1人だと挫折してしまいそう
無料カウンセリングにて
まずはあなたのお悩みをお聞かせください。
悩むより変わる一歩を。
化けて理想の私へ。
【ダイエット】×【ボディメイク】を掛け合わせ【タヌキ】をモチーフにしたRaccoon GYM は、 「自分を変えたい」すべての人をサポートする完全個室パーソナルジム です。
化ける【身体と心に変化を】
他抜き【自分を超える】
招福【幸運を呼び込む】
[Raccoon]とは動物の[タヌキ]という意味があります。古来から縁起の良い動物とされているタヌキが持つ3つの意味を借りて、あなたの カラダ・心・ライフスタイルを理想の姿へと導きます。

RaccoonGYMについて
-ABOUT-
運動を気軽に始め、長く続けられるようリーズナブルな料金体系を整えています。

9割以上の方が初心者としてスタートし、個室のマンツーマン指導でしっかりサポートしています。

パーソナルジム勤務経験やピラティス指導経験、コンテストでの優勝経験のあるトレーナーが直接指導致します。

長岡駅から徒歩10分、車で5分で、仕事帰りや買い物ついでに気軽に通えます。

継続こそ成功のカギ!トレーニングを前向きに楽しめる環境を整えています。

コース&メニュー
-COURSE & MENU-

サブスクコース
1番人気のコース。月のトレーニング回数を決めてボディメイクに取り組み、継続率の高いコースです。
トレーニング月4回~
人気No.1コース
月額¥22,000~

ボディメイクコース
筋トレとオンライン食事指導で成果を出すコース。専任トレーナーと二人三脚で身体に変化を。
トレーニング月8回
オンライン食事管理×返金保証
月額¥55,000~

ジム&ピラティスコース
筋トレとマシンピラティス指導でボディメイクと姿勢改善をサポートします。
ピラティス指導はRaccoonStudio古正寺店でのレッスンになります。
トレーニング2回&ピラティス月2回~
ボディメイク×姿勢改善
月額¥24,000~

回数券コース
ライフスタイルに合わせて自由なペースで通いたい方におすすめのプランです。
単発チケットもあります。
1回券(単発)~
有効期限あり
単発¥6,600~
お客様の声
-VOICE-
スライドできます〉〉〉
身体の変化例
-Before & After –
トレーナー
-TRAINER-

経験豊富なトレーナーが
あなたをお待ちしています!
運動初心者の方にも安心して取り組んでいただけるよう、知識と経験のあるトレーナーが親身にサポートします。
あなたの体力や目的に合わせて、無理なく続けられるメニューをご提案。
「楽しい」と感じられるトレーニングを通して、前向きに続けられるよう工夫しています。
少しずつ自分に自信が持てるよう、心と体の両面から丁寧に寄り添います。
よくある質問
-FAQ-
Q.運動初心者ですが大丈夫ですか?
A.もちろんです。
現在9割以上の方が初心者からトレーニングを始めています。
RaccoonGYMでは初心者の方が通いやすいパーソナルジムを目指しています。
Q.カウンセリングの所要時間を教えてください。
A.お客様によって変化しますが、おおよそ30~60分程度になります。無理な勧誘等は一切ありませんのでお気軽にお問い合わせください。
Q.駐車場はありますか?
A.当ジムテナント横に専用駐車場がございます。
Q.サプリやプロテインの押し売りが恐いです。
A.健康器具やサプリの押し売りは一切しておりませんので、ご安心ください。
店頭でプロテインは販売しておりますが、押し売りはございません。
Q.男女比はどのような比率でしょうか。
A.おおよそ女性が7割で男性3割程度の比率です。男女年齢問わず通いやすいジムを目指しています。
お知らせ
-NEWS & BLOG-


長岡パーソナルジム
-Raccoon GYM–
新潟県長岡市千手
3-7-12 光ビル3F
営業時間 9:00~22:00
電話番号 080-6687-2369