身体の変化例

食事指導とトレーニングによるダイエットおよび筋量アップ。
体脂肪率と体重が劇的に変わりました。

食事指導とトレーニングによる全身のシェイプアップ。
ヒップアップ、くびれが強調されました。

ウエスト周り及び全体的にシェイプアップ。姿勢も改善されました。

体重、体脂肪率、ウエスト、見た目においてすべてが改善されました。

だらしないボディから細マッチョへ。筋量を上げ体脂肪が減りました。