当ジムの特徴

ABOUT GYM

-健康で理想のカラダでいるために-

食生活や、日々の身体の使い方、骨格によってひとりひとり体型は違います。
そして思い描いている自身の理想のカラダも人それぞれです。
少しでもお客様が自身のカラダと理想のギャップを埋めるため様々な点からサポートさせていただきます。

CONCEPT

ーなんでも似合うカラダへー

初心者こそマンツーマンで

当ジムのお客様の9割がトレーニング初心者です。
「フォームがわからない」
「大勢のジムにいくのはちょっと」
「人に見られたくない」
とお悩みの方でも安心して通っていただいています。

あなた専用のメニューを作成

前述の通り、思い描く理想は人それぞれです。
「お尻のたるみが気になる」
「背中に脂肪が付きやすくなった」
「腹筋を割りたい」
など一人一人にお悩みに合わせたメニューを
専門のトレーナーが作成します

解剖学に基づいて

どこの筋肉を鍛えているのか?
何故その筋肉を鍛えているのか?
と、お客様の理解も必要になってくる場合があります。

図を用いた説明も致しますので疑問点等あれば
遠慮なくご相談ください。

Raccoon GYMの5つの特徴

特徴
プライベート空間を独り占め

RaccoonGYMは完全個室でマンツーマンの
トレーニングジムです。
人から見られる心配や周りに気を使ったり
トレーニングがわからないでだらけるという心配もありません。

特徴
業界最安水準

当ジムは数あるパーソナルジムの中でも最安水準の価格になっています。
少しでも継続しやすい価格になるよう、ジムのプロモーション含む広告費や運用、自社制作で行うことで経費を削減しています。
安くて不安になるかもしれませんが、質もしっかり担保致しますので安心してご来店ください。

特徴
ライフスタイルに合わせた食事指導

お客様のライフスタイルや好み、目標などに合わせ、様々な方法をご提案いたします。
カロリーコントロール・糖質をしっかり摂り痩せる方法など最も継続できる正しいやり方で理想の体型へと導いていきます。

特徴
オンライン(動画)指導にも対応

元筋トレYouTuber専属のクリエイターとして100本以上の
動画制作実績があるトレーナーが、あなた専用の
自宅トレーニング動画をお作り致します。
ひとりひとりの身体を分析し、あなたの身体に最適な
トレーニングプログラムを組んでいきます。

特徴
アクセス良好

RaccoonGYMは長岡駅から車で5分の場所にございます。
長岡市の中心部にあり、9:00~22:00まで営業しておりますので
仕事終わりや買い物ついでに気軽に通えるジムとなっております。

RaccoonGYMの設備

トレーニングルーム

カウンセリングスペース

 フィッティングルーム

シューズ置き場

豊富なアクセサリ

飲料水販売やタオル貸出

Raccoon GYMの5つの特徴

プライベート空間を独り占め

RaccoonGYMは完全個室でマンツーマンのトレーニングジムです。
人から見られる心配や周りに気を使ったり、トレーニングがわからないでだらけるという心配もありません。

②業界最安水準

当ジムは数あるパーソナルジムの中でも最安水準の価格になっています。
少しでも継続しやすい価格になるよう、ジムのプロモーション含む広告費や運用、自社制作で行うことで経費を削減しています。
安くて不安になるかもしれませんが、質もしっかり担保致しますので安心してご来店ください。

ライフスタイルに合わせた
食事指導

お客様のライフスタイルや好み、目標などに合わせ、様々な方法をご提案いたします。
カロリーコントロール・糖質をしっかり摂り痩せる方法など最も継続できる正しいやり方で理想の体型へと導いていきます。

オンライン(動画)指導
にも対応

元筋トレYouTuber専属のクリエイターとして100本以上の
動画制作実績があるトレーナーが、あなた専用の自宅トレーニング動画をお作り致します。
ひとりひとりの身体を分析し、あなたの身体に最適なトレーニングプログラムを組んでいきます。

アクセス良好

RaccoonGYMは長岡駅から車で5分の場所にございます。
長岡市の中心部にあり、9:00~22:00まで営業しておりますので、仕事終わりや買い物ついでに気軽に通えるジムとなっております。

RaccoonGYMの設備

トレーニングルーム

カウンセリングスペース

フィッティングルーム

シューズ置き場

豊富なアクセサリ

飲料水販売やタオル貸出