植木亮太
Ueki Ryo-ta
代表
「身体が変われば、心も変わる」
——その喜びをあなたにも。
私は以前、まったく異なる業界で働いており、夜勤の多い生活を送っていました。
不規則な生活や過度なストレスの影響で、心身ともに疲れ切り、体調を崩すことも増えていました。
幼い頃から野球・スキー・バスケットボールなど、さまざまなスポーツに親しみ、体力には自信がありました。しかし、社会人になってからは運動をする機会が減り、食生活にも気を配らなくなったことで、体は細くなり、お腹周りはたるみ、肌の調子も悪化。20代前半にして、自分の健康状態に危機感を抱くようになりました。
そんな時、ある方の勧めでパーソナルトレーニングを受けることに。
最初は「きつい！」の一言でしたが、トレーニングを終えた後には自然と気持ちが前向きになり、「やってよかった」と思える瞬間が増えていきました。さらに、食事管理にも気を配るようになったことで、気にしていた肌荒れやぽっこりお腹が改善。自分の体が変わることで、自然と自信もついていきました。
この経験を通じて、私と同じように健康面で悩んでいる方の力になりたいと強く思い、パーソナルトレーナーの道を志しました。
「もっと早く始めていればよかった…」と後悔する前に、ぜひ一歩を踏み出してみませんか？
あなたの目標やライフスタイルに寄り添いながら、楽しく続けられるトレーニングを全力でサポートします。
パーソナルトレーニングをもっと身近に感じていただき、一人でも多くの方が健康で前向きな毎日を送れるようお手伝いできれば幸いです。
一緒に、理想の自分を目指しましょう！
実績一覧
・新潟県上越市出身
・完全個室マシンピラティススタジオ Raccoon Studio 長岡古正寺店 代表
・年間2300セッション担当
・NPCJ2021 東京大会アスリートモデル優勝
・NPCJ2021 東京大会フィジークファストタイマー3位
・APF2024 千葉大会サーフモデル3位
・長岡市某個室パーソナルジム元店長
・上越市セミパーソナルジム 元勤務
皆川夏奈
Minagawa Kana
「できるかな？」を「できた！」
に変える場所。
「体を引き締めたい」「もっと健康になりたい」「自分に自信を持ちたい」
そんな想いを抱えているあなたへ。
その気持ちは、すでに“変わるための第一歩”です。
私も以前は、体型や体調に悩み、自分に自信が持てない時期がありました。
でも、パーソナルトレーニングに出会い、少しずつ体と心が整っていくうちに、
「自分を大切にすることの大切さ」を実感しました。
だからこそ、私のセッションでは、
“頑張る”ではなく“自分を思いやる”気持ちを大切にしています。
正しい知識とサポートがあれば、誰でも体は変わります。
あなたのペースに合わせ、丁寧に寄り添いながら、理想の自分を一緒に目指していきましょう。
「始めてみようかな」と思った今が、最高のタイミングです。
あなたの変化を、心からサポートさせていただきます！
実績一覧
・新潟県南魚沼市出身
・RaccoonGYM公認トレーナー
・RaccoonStudio公認ピラティスインストラクター
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