コース&プラン
サブスクコース
月額制でトレーニングの回数を決めて取り組みます。通いやすく継続率の高いプランです。
| 回数(1回50分) | 料金 |
| 月4回 | ￥22,000 |
| 月6回 | ￥29,000 |
| 月8回 | ￥38,000 |
サービス内容
・パーソナルトレーニング
・パーソナルストレッチ
・食事指導
ボディメイクコース
| 回数(1回50分) | 料金 |
| 月8回(2ヶ月) | ￥110,000 |
| 月8回(3ヶ月) | ￥165,000 |
サービス内容
・パーソナルトレーニング
・パーソナルストレッチ
・食事指導
・オンライン食事指導
・全額返金保証
ジム＆ピラティスコース
| ご利用内容 | 価格 |
| ピラティス2回&ジム2回 計4回 | ￥24,000 |
| ピラティス4回&ジム4回 計8回 | ￥47,000 |
でのレッスンになります。
サービス内容
・パーソナルトレーニング
・パーソナルストレッチ
・パーソナルマシンピラティス
・食事指導
回数券
| 回数(1回50分) | 料金 |
| 1回(単発) | ￥6,500 |
| 4回券 | ￥24,000 |
| 8回券 | ￥47,.000 |
サービス内容
・パーソナルトレーニング
・パーソナルストレッチ
オプション
| メニュー | 料金 |
| 飲料水(500ml) | ￥100 |
| プロテイン1kg | ￥3,300 |
| オンライン 食事管理(1ヶ月) | ￥30,000 |
| シューズお預り | 無料 |
| タオル貸出 | 無料 |
サービス内容詳細
パーソナルトレーニング
トレーナーがメニュー作成からフォーム指導まで一貫して行い、お客様の目的や体調に合わせて最適な内容をご提案します。
パーソナルストレッチ
柔軟性と可動性を高めて、美しい体づくりをサポート。むくみや張りを解消し、トレーニング効果もアップします。
パーソナルマシンピラティス
専用マシンを使ったマンツーマン指導で、姿勢改善やインナーマッスル強化をサポート。初めての方にも安心です。
※RaccoonStudio古正寺店でのレッスンになります
食事指導
糖質を抜かずに健康的に痩せる方法を、トレーナーが丁寧にアドバイス。
質問もいつでもOK！
オンライン食事指導
1ヶ月間の毎日の食事をチェック＆アドバイス。食べて痩せる習慣をオンラインで徹底サポートします。
全額返金保証
「体重が減らない」「接客が良くない」などがあれば、返金対応。納得できるサポートをお約束します。
お問い合わせ
-CONTACT-
長岡パーソナルジム
-Raccoon GYM–
新潟県長岡市千手
3-7-12 光ビル3F
営業時間 9:00～22:00
電話番号 080-6687-2369