日常– category –
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長岡悠久ライオンズクラブ様の例会にて登壇させていただきました！
こんにちは！長岡パーソナルジムRaccoonGYMの植木です！ 3月10日アクアーレ長岡で長岡悠久ライオンズクラブ様の例会にて健康や運動についてプレゼンさせていただきました。特別講師という立場で登壇させていただきましたが、大勢の方の前で喋るという機会... -
ベストボディ&モデルジャパン2022新潟大会が4か月前に開催！
こんにちは！長岡パーソナルジムRaccoonGYMの植木です！ 昨年9月のお話なのですがベストボディ・ジャパン＆モデルジャパン2022新潟大会が長岡市立劇場・大ホールにて開催されました。 RaccoonGYMをご利用いただいているお客様がモデル・ジャパンのフレッシ... -
正月太りの原因5選&やること2選！
あけましておめでとうございます！長岡RacooonGYMの植木です！2023年もよろしくお願い致します！ お正月も終わり、正月太りに悩まされている方がほとんどかと思います。僕もそのうちの一人です。ということで正月太りの原因とその後の改善方法について記事... -
トレーニングを始めることに遅すぎることはありません。 ※この記事は2022年6月によるものです。
こんにちは！長岡パーソナルジムRaccoonGYMの植木です！ 長岡パーソナルジムRaccoonGYMでは様々なご年齢の方に通っていただいています。 画像のお客様は50代なのですが、年齢に見合わないほどパワフルなトレーニングをしていただいております！ スポーツ経... -
観葉植物が・・・ ※この記事は2022年6月によるものです。
こんにちは！長岡パーソナルジムRaccoonGYMの植木です！ 開店祝いで観葉植物をいただいたのですが、僕が出入れするようになってから明らかに元気をなくしていました。(泣) しかしクライアント様から、手入れの仕方についてアドバイスをいただいたのでそれ... -
【小言】RaccoonGYMの意味について。 ※この記事は2022年4月によるものです。
※この記事は2022年4月によるものです。 こんにちは！長岡パーソナルジム RaccoonGYMの植木です！ 本日は当ジムの名前の意味について勝手に語りたいと思います。 完全に小言ですのでお時間に余裕がある方は、最後までお付き合いいただけたら嬉しいです！ ま... -
お祝いいただきありがとうございます。※この記事は2022年4月によるものです。
※この記事は2022年4月によるものです。 こんにちは！ 長岡パーソナルジムRaccoonGYMの植木です！ 4月1日よりRaccoonGYMをオープンさせて頂いて、はや1ヶ月が経とうとしています。 ホームページの制作が間に合わず、ホームページ自体を公開したのはつい最近... -
開業いたしました ※この記事は2022年4月によるものです。
※この記事は2022年4月によるものです。 はじめまして。 RaccoonGYMのパーソナルトレーナーの植木です！ この度は新潟県長岡市千手3-7-12 光ビル3Fにて【長岡パーソナルジム RaccoonGYM】をオープンさせていただきました 。 当ジムでは経験豊富かつ実績のあ...
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