こんなお悩み、ありませんか?

RaccoonGYMなら、あなたに合った方法で
無理なくあなたの理想へ導きます。

なぜRaccoonGYMが選ばれるのか?
当店のこだわり5つ
①完全予約制・完全個室
人目を気にせず集中できる完全個室空間。完全予約制なので待ち時間もなく、あなただけの環境で快適に取り組めます。初めての方でも安心です。

②実績と経験が豊富なトレーナー陣
ボディメイクコンテスト優勝者や女性トレーナーが在籍。確かな実績と知識に基づいた指導で、初心者から上級者まで一人ひとりの目標に合わせて丁寧にサポートします。

③初心者に優しいプログラム設計
当ジムは初心者の方が9割以上。体力や目的に合わせたオーダーメイドプランで、無理なく「楽しく続けられる」ことを大切にしています。

④長岡駅から車で3分の好立地
駅から車で3分、徒歩で10分と通いやすい立地で、忙しい方や仕事帰りにも便利。生活リズムに合わせて無理なく継続できる環境を整えています。

⑤マシンピラティススタジオ提携
提携するマシンピラティススタジオとの相互利用可能。筋力トレーニングと組み合わせることで、姿勢改善やしなやかさ向上など、ボディメイクを総合的にサポートします。

RaccoonGYMが
大切にしていること
① 一人ひとりに合わせたサポート
お身体の状態や生活習慣は、一人ひとり異なります。
RaccoonGYMでは、体質や目標に合わせて、
あなたに合った食事内容やトレーニング方法をご提案しています。
無理に追い込むのではなく、“続けやすさ”を大切にしたサポートを心掛けています。

② 目的に合わせた身体づくり
「ダイエットをしたい」
「健康を維持したい」
「姿勢を整えたい」
「運動習慣をつけたい」
身体づくりの目的は人それぞれです。
RaccoonGYMでは、一人ひとりの目的や理想に合わせて、無理のない最適なプランをご提案しています。

③ 無理なく続けられる環境
「運動が苦手だから不安…」
「キツすぎるトレーニングは苦手…」
そんな方でも安心して通っていただけるよう、
丁寧なカウンセリングを行い、体力や目的に合わせた強度をご提案しています。
完全個室の空間で、周りを気にせず、
自分のペースで身体づくりに取り組めます。

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ビフォー&アフター
お客様の変化事例一覧

出産後いろいろなダイエットを試しましたが体重が落ちず、諦めかけていました。ですが通い始めてから、トレーニングと一緒に食事も少し見直すことで、無理なく体の変化を実感できています。今では見た目にも変化が出てきて、自信もつき、楽しく続けられています。
S・T様

続けるうちに体が引き締まり、筋肉も少しずつついて自信がつき、トレーニングが楽しくなりました。自己流では変化がなかったのに、トレーナーさんのアドバイス通りに進めたことで、停滞もほとんどなくスムーズに体重を落とせて、無理なく続けられたのがとても良かったです。
K・H様
RaccoonGYMの
パーソナルトレーナー

ボディコンテスト優勝者や安心安全の女性トレーナーが豊富な知識と実績をもとに、一人ひとりの目的・体力・生活スタイルに合わせたオーダーメイドのサポートをさせていただきます。
「運動が苦手」
「何から始めたらいいか分からない」
そんな方こそ大歓迎。
あなたのペースを大切にしながら、体も心も前向きに変わる時間を一緒に作っていきましょう。
プラン&料金
通っていただいたお客様の声
ご入会の流れ
24時間以内には返信させていただきます。
もしフォームにご入力していただいた上で24時間以内に返信がない場合は、当ジムからの連絡が迷惑メールに送られてしまっている可能性がございます。
そのような場合は、公式LINEもしくはお電話にてお問い合わせください。

ジムにご来店いただき、カウンセリングさせていただきます。
お気軽にご来店ください。

カウンセリング内容をを元にトレーニングを体験していただきます。(希望者のみ)

トレーナーがトレーニングの感想をヒアリングしながら、今後のトレーニングや日々の生活に必要なアドバイスなどを行います。
コースや料金説明も行います。

初回体験の終了後、そのまま入会をご希望のお客様には各種お手続きをご案内させていただきます。

よくある質問
- 運動が初めてでも大丈夫ですか?
-
大丈夫です!運動未経験の会員様が大半ですので、初心者でも安心して始められます。
- 会員の男女比や年齢層は?
-
男女比は3:7で女性の方が多いです。ご年齢は男女共に幅広い世代の方々にお越しいただいております。
- 完全個室ですか?
-
はい。他のお客様と顔を合わせず、
集中できる環境をご用意しています。 - 初回のカウンセリングでは何をしますか?
-
体の状態や生活習慣、目標をお伺います。ジムの見学も行っていただきますが、その場で強制的にご入会させることはございませんので、お気軽にお越しください。
- 月額コースは1ヶ月以内に消化しなければいけませんか?
-
初回トレーニング日(初回体験は含みません)から30日以内にご利用いただく形となっております。
NEWS
お知らせ
RaccoonGYM
店舗情報
住所
〒940-0087
新潟県長岡市千手3-7-12 光ビル3F
電話番号
080-6687-2369
営業時間
9:00~21:00(最終入場)
アクセス
長岡駅から徒歩10分/車で3分
長生橋より車で1分





